スタッフのコラム

森林浴

4月下旬から5月上旬にかけてのこの時期、新緑萌ゆる季節、本当にいい季節です。
今年は4月に入ってからもかなり寒い日が続きましたが、さすがにこの連休にはその寒さはどこかへ行ってしまいましたね。街路樹や公園、山の木々に目をやると、萌黄色の葉っぱをその体いっぱいに茂らせて、そよそよと吹く春のあたたかな風にゆられています。
そんな光景を目にすると本当に癒されますね。

今年のゴールデンウィーク、私はそういう緑に囲まれるという、とても贅沢な休日を過ごしました。
三重の伊勢神宮(人生初の伊勢参りでウキウキでした!)や、小さい頃によく行っていた大きな神社、豊岡(兵庫県)のコウノトリの里や、鳥取の山深くにある公園など、とにかく自然豊かなところを毎日のように訪れました。お天気がすごくよくて、木の一本一本を見れば、その葉っぱの一枚一枚がお日様の光を浴びてとても鮮やかな緑色をしてキラキラしていました。
森全体をぐるっと見渡せば、黄緑色や青緑、薄緑、深緑、…木によって微妙に異なるいろんな緑色が次々と目に飛び込んできました。生えている木の数だけの緑色があるようでした。森の中の空気は本当に神聖で落ち着いていて、身も心も洗われるようでした。その空気を肌で感じました。そして、森の匂い。なんと清々しいことでしょう。さらに、風にそよぐ木の枝々と葉っぱたちが、さわさわと優しい音を立ててその余韻を耳に残します。どんどん心がリラックスしてゆきます。緑のトンネルをくぐりながら上を見上げると、木漏れ日が少し眩しくて。なんという贅沢な時間でしょう、体のすべてで森を感じている時間、森と一つになっている時間。やさしい風に包まれて夢のようでした。
その中で、コーヒーとお菓子、おにぎりとお茶、ジェラートなどなど、いろいろ頂きました。
この季節の森の中だからこそでしょう、普段の10倍はおいしく感じました。

そういうわけで、すっきりリフレッシュできたので、またしっかり仕事に専念したいと思います。
あとは、緑を大事にしなくてはと強く思いました。緑の持っているパワーは本当にすごいと思います。
こんなにも癒されるのです。そんな緑が地球規模で無くなってきているのですよね。
とても悲しいことです。まずは自分で動かなければ。というわけで、手近な我が家のベランダの鉢植えの植物たちから大事に…。
そう思って家に帰ると、この連休は外出ばかりしていてお水をあまり十分にはあげられていなかったので、乾燥してしょんぼりしてしまっていました、、、ごめんなさい。水やり頑張ります!

 歯科医師 上田 祥佳

 
ページトップへ

コラムのトップページにもどる

 
岡山の歯科 グリーン歯科TOP
医院紹介 : グリーン歯科クリニック(岡山県 倉敷市)山手グリーン歯科医院(岡山県 総社市)
スタッフ紹介 : グリーン歯科クリニック山手グリーン歯科医院
診療案内 : レーザー治療歯周病 審美歯科矯正歯科予防歯科インプラント料金表治療例
グリーン歯科のいろいろ:診療方針と基本理念患者様の声グリーンくらぶ(小児科)グリーン通信スタッフのコラム活動記録リンクページ
リンクページ2院長の写真館