雪も降り、すっかり寒くなりましたが皆さんいかがお過しですか。

私は先日友人と岩盤浴に行ってきました。
寒い日の岩盤浴は特に気持ち良くリラックスすることができます。
私は岩盤浴に行く度にリラックスしすぎて寝てしまい、暑さで目を回してしまうのですが、
今回もいつも通り寝てしまい岩盤浴を出る頃にはフラフラになってしまいました。

これからどんどん寒さが厳しくなってくるので、ダイエットのためにも休日は岩盤浴でゆっくりしたいと思っています。

皆さんもぜひ岩盤浴で疲れを癒してみてくださいね。

山手グリーン歯科医院　歯科助手・受付　藤井　美幸